Entradas

Entrada destacada

Taller de sueño infantil

Imagen
Taller de sueño infantil. El jueves 20 de abril del 2017 a las 17:30 horas en el Último Koala.  Para apuntaros pinchar aquí.

¿Cuándo comienzan a dormir los niños toda la noche sin despertar? ¿Es peligroso dormir con el bebé o colechar? ¿Es malo ayudar al niño a dormirse: dar el pecho, dar el biberón, dormir en brazos...? ¿Es necesario dejar llorar al bebé para enseñarle a dormir? ¿Influye el temperamento de mi bebé en el sueño? ¿Qué hago si mi hijo tiene terrores nocturnos, sonambulismo...? El sueño de los más pequeños es algo que preocupa especialmente a los papas y que muchas veces no sabemos cómo abordar y acerca de lo que encontramos información muy contradictoria.
En este taller trataremos cómo es el sueño normal en el bebé y el niño pequeño, cuales son los trastornos del sueño en la primera infancia y qué cosas podemos hacer los padres para conseguir un sueño reparador en nuestros hijos.

Si quieres leer más acerca del sueño pincha aquí.

¿Quieres recibir un taller en tu escuela …

La vuelta al trabajo

Querida hija:
Aún recuerdo aquél día como si fuera hoy, aquella noche no recuerdo si tu dormiste, pero yo casi no pude conciliar el sueño. En cinco meses casi no nos habíamos separado, desde el principio yo sabía que ese día llegaría, el día de volver al trabajo, pero no me podía imaginar que algo así creara en mi un dilema de tal envergadura y lo más duro, no saber que sentías tu.
Aún recuerdo las semanas previas, llena de dudas...que pasaría con el pecho, que pasaría cuando tuvieras que dormir sin mamá, como estarías sin mí, como estaría yo sin ti, como sería tu día a día, el mío. Intentaba disfrutar cada minuto de la baja como el último, disfrutarlo, tocarlo, sentirlo pero unos días antes no podía evitar pensar que ocurriría sin estar las dos juntas.
Papá se quedaba contigo, eso era una enorme tranquilidad, meses antes con toda la mesa llena de papeles ajustamos al milímetro y pensamos que sí, que era factible, que papá quería quedarse contigo, todo lo demás nos daba igual: las va…

@PediaTIC, el evento que no te puedes perder

Imagen
Hace unos meses recibí un mensaje de Amalia Arce, pediatra y autora del blog "Diario de una mamá pediatra" a la que no tengo el placer de conocer personalmente pero a la que sigo muy de cerca como mamá pediatra. El motivo de ese mensaje era pedir que participara como ponente en la tercera edición de PediaTIC, me hizo tanta ilusión que a pesar de mi avanzado estado de gestación dije que sí. Muchas gracias Amalia.
1.¿Qué es @PediaTIC?

Es un evento organizado por pediatras dirigido a todos aquellos sectores de la sociedad que tengan que ver con el niño y la adolescencia: profesionales de la salud, docentes, organizaciones, padres, Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado y todo aquél que crea que pueda estar interesado.


2. ¿Cuál es el objetivo?
El objetivo es tener un punto de encuentro para poder debatir sobre temas relacionados con la salud y la infancia, adolescencia en el mundo de las nuevas tecnologías con la colaboración de profesionales de diferentes ámbitos, organizand…

¿Cómo hablar de sexualidad con los hijos?

Imagen
Hablar de sexualidad con los hijos puede ser una tarea difícil. Somos una generación, en un alto porcentaje, que no pudimos hablar de sexualidad con los adultos que nos rodeaban. En el colegio poco se hablaba del tema y en casa, en general, no se trataba con naturalidad, por lo que muchos no tenemos un referente claro en el que apoyarnos para educar a nuestros hijos en una sexualidad sana y sin tabús.
Las claves para hablar con tu hijo de sexualidad, independientemente de la edad que tenga son:
Sé el mejor ejemplo para tu hijo. Respeta a tu pareja y fomenta la igualdad en casa en un sentido amplio.Escucha con atención, es más importante dejarles hablar a ellos que preguntarle nosotros (cuando se les interroga, suelen huir, más si son adolescentes)La sinceridad ante todo, no les mientas. Si desconoces algo díselo y buscad la información juntos.Sin juzgad, si tenéis diferentes opiniones debatid desde el respetoMírale a los ojos y hablar con ternuraRespeta su sexualidad ¿te …

El aborto sigue siendo invisible

Imagen
Llevo mucho tiempo queriendo retomar el ritmo del blog pero emocionalmente no he sido capaz. Hablar de maternidad, aunque se traten otros muchos temas, cuando ha provocado en ti un dolor inmenso, sentimiento de pérdida y vacío, no es tarea sencilla. Así que decidí hacer lo que necesitaba, parar y vivir mi dolor.
El aborto Aunque es un término bastante extendido para denominar la muerte de un no nacido, a mi no me gusta, me parece mucho más explícito pérdida gestacional o perinatal, aunque particularmente creo que debería denominarse muerte gestacional o perinatal porque es una pérdida para siempre.
Según la Real Academia Española, el aborto es la interrupción del embarazo por causas naturales o provocadas.
Tipos de pérdidas gestacionales hay múltiples con matices diferentes que en ocasiones marcan el afrontamiento de la pérdida: embarazo ectópico, mola, aborto terapéutico, muerte fetal, muerte perinatal. Pero desgraciadamente todas son muertes y son muy dolorosas para los padres.
El ab…

Formación de porteo para profesionales de la salud

Imagen
El año 2017 viene cargado de proyectos tanto a nivel personal como profesional, qué os iré contando y desgranando poco a poco.
El que os cuento hoy, me hace una ilusión especial. Sabéis lo importante que ha sido el porteo para mí y para mi hija y la necesidad que tengo de que llegue a los padres desde el mayor rigor científico, asegurando un porteo seguro y para ello es imprescindible que los profesionales de la salud estén adecuadamente formados.
Para ello hemos creado APSIP (Asociación de Profesionales de la Salud e Instructoras de porteo).
En esta última década ha aumentado el interés por el porteo ergonómico como modo de crianza y transporte de los hijos por parte de las familias de nuestra sociedad y consecuentemente, han aparecido numerosos dispositivos para el porteo, algunos de los cuales cumplen los requisitos de ergonomía recomendados, pero otros muchos no lo hacen. Actualmente no existe ninguna formación de porteo reconocido oficialmente y a su vez específico para el secto…

Feliz Navidad y próspero 2017

Imagen
La Navidad es uno de los periodos más entrañables para mí, lleno de grandes recuerdos de la infancia que me hacen sonreír. Los Reyes en casa de mi abuela, con todos mis primos y tíos correteando por la casa. Los Reyes en la casa de mis padres con la familia materna, haciendo chocolate y porras con mi madre y mi abuela, aún huele. A la Nochevieja en la Zubia, grabando vídeos musicales con mi tío José Ignacio al que tanto quiero y a mi tío Pedro disfrazado de Drácula con dientes de patata. Cuando no eran grandes obras teatrales, escritas en verso por el Valladares de la familia. A la Nochebuena con consomé y pavo con gelatina, cuando por arte de magia aparecían los regalos rodeados por la familia Ruiz. 

Por todos esos recuerdos y los que ahora se construyen.
Feliz Navidad y próspero 2017. Gracias por estar (y seguir) aquí. 

Mª Angustias Salmerón Ruiz pediatra del Hospital Ruber internacional y de la Unidad de Medicina del adolescente del Hospital Universitario La Paz.

Porteo seguro

Imagen
Los portabebés han existido siempre, permitiendo que la persona que lleve al bebé pueda estar en contacto con él y tenga las manos libres para realizar diferentes actividades. El porteo ergonómico además tiene la característica que los sistemas utilizados respetan tanto la fisiología como la anatomía del bebé y la del adulto que lo lleva permitiendo un contacto continuo con múltiples beneficios.
El porteo ergonómico es altamente recomendable, se puede usar desde el nacimiento y no hay límite de edad ni de peso.

¿Cuáles son los riesgos de usar un portabebés? Si se usa un portabebés ergonómico de forma adecuada, realmente el riesgo es muy bajo o nulo pero tenemos que tener una serie de precauciones antes de usar un portabebés por primera vez.
El mayor riesgo de un uso incorrecto es la asfixia del bebé, hay varios casos de muerte en bebés menores de tres meses documentados en la literatura científica pero tras hacer una exhaustiva búsqueda sólo he encontrado tres casos bien documentados:…

Cualquier duda o sugerencia. No dudes en contactar conmigo

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *